Lust auf eine neue Herausforderung?
CANTIENICA®-Yoga

CANTIENICA® - Yoga  macht alle Asanas leichter und sicherer  für die Wirbelsäule und Gelenke. Die anatomisch und physiologisch fundierten Grundsätze aus der CANTIENICA®-Methode sprechen Yoga-Einsteigerinnen wie auch versierte CANTIENICA®-Cracks gleichermassen an. Sie verleihen dem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur.

Auch anspruchsvolle Yogapositionen können anmutig und mit Leichtigkeit ausgeführt werden.

CANTIENICA®-Yoga weckt das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper.

Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn Loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt Sinn macht.

Einsteigerworkshop ab 28. März 2018